1. 유용한 동의보감
  1. 1.신경쇠약
2.두통(頭通) 3.신경통(神經痛) 4.건망증(健忘症) 5.불면증(不眠症)
6.눈병(眼疾) 7.치통(齒痛) 8.종기(뽀로지) 9.부스럼 10.여드름
11.기미 12.주근깨 13.각혈(??血) 14.버짐병 15.백내장
16.감기(感氣) 17.기침 18.설사(泄瀉症) 19.이질(痢疾) 20.위장병(胃腸病)
21.중풍(中風) 22.복통(腹痛) 23.고혈압(高血壓) 24.저혈압(低血壓) 25.심장쇠약
26.토혈(吐血) 27.비만증(肥滿症) 28.황달(黃疸) 29.변비증(便秘症) 30.소화불량(消化不良)
31.간염(肝炎) 32.인후염(咽喉炎) 33.월경불순 34.산후하혈(産後下血) 35.두드러기
36.위암(胃癌) 37.산후통증(産後痛症) 38.자궁암(子宮癌) 39.빈혈증(貧血症) 40.기관지염(氣管支炎)
41.간암(肝癌) 42.불임증(不姙症) 43.중이염(中耳炎) 44.축농증(蓄膿症) 45.십이지장충
46.위염(胃炎) 47.당뇨병(糖尿病) 48.간질병(癎疾病) 49.각기병(脚氣病) 50.신장염(腎臟炎)
51.폐렴(肺炎) 52.백일해(百日咳) 53.방광염(膀胱炎) 54.담석증(痰石症) 55.대하증(帶下症)
56.결핵(結核) 57.임신중독 58.자궁내막염 59.소아의 경기 60.젖이 부족할때
61.가래(痰) 62.정력결핍(精力缺乏) 63.허약체질 64.불감증(不感症) 65.갱년기장애
66.비염(鼻炎)
67.목덜미가 뻐근할때
68. 정력강정강장제
    1. 자연식품
    1. 민간에서 쓰는 요법
    1. 다양한 보약
    1. 난치병의 식이요법 요리 자료
  •  

     

    출처 :아데라움 원문보기 글쓴이 : 산까치(104동306호)

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    절하는 법 

     

    1.절의 의미

     

    절은 자신을 낮추고 상대방에게 공경하는 뜻을 나타내는 정중한 인사예절이다.


    ① 큰절 : 일방적으로 공경을 드려야 하는 대상에 대해서 하는 절
    절을 받는 사람이 답배를 하지 않아도 된다.

    폐백이나 조부모와 부모의 회갑 때 드린다.

     

    큰절하는 때

    ① 혼례식(결혼식), 폐백드릴 때
    ② 할아버지, 할머니, 부모님의 환갑,수연 때
    ③ 할아버지, 할머니, 부모님께 세배 드릴 때
    ④ 아침,저녁 문안, 또는 생신 때
    ⑤ 부모님이나 웃 어른을 오랜만에 뵈올 때
    ⑥ 제사나 성묘 때
    ⑦ 문상 때 조객과 상주와의 인사 때
    ② 평절 : 서로 공경해 맞절을 하는 경우
    절을 받을 사람이 평절을 하라고 명할 때도 있다.
    같은 또래의 사람끼리, 또는 윗사람에게 문안이나 세배를 할 때
    ③ 반절 : 평절을 받는 사람이 절하는 사람을 존중해서 답배하는 절

    가까운 친족이 아닌 성년자의 절에는 반절로 답배한다.


    ① 단배 : 한 번 하는 절
    부모나 부모의 친구 등 어른에게 평상시 보통 하는 절
    ② 재배 : 두 번 하는 절.
    보통 죽은 사람의 영전, 차례나 제사 지낼 때 하는 절
    ③ 사배 : 네 번 하는 절.
    신부가 시집갈 때 시부모에게 한다. 옛날에 왕에게 한 절이기도 하다.

    2. 절하는 법


     
    • 손은 공손하게 맞잡아야(공수) 하며 손끝이 상대를 향하게 하지 않는다.
    • 누워있는 어른에게는 절대 절하지 않는다.
    • 절을 받을 어른이 '절하지 말라'고 하면 안해도 된다.
    • 찾아오신 웃어른에게 방안에서 인사를 할 때에는 어른이 자리에 앉은 후 평절을 한다.
    • 어른에게 "앉으세요", "절 받으세요"라는 말은 하지 않는다. 명령조이기 때문이다.
      "인사드리겠습니다"라고 한다.
    • 절은 웃어른이 아랫사람에게 답배하기도 한다. 이는 비록 아랫사람이라도 그를 존중하는 대접의 표시로 하는 것
      이다. 제자나 친구의 자녀, 자녀의 친구, 연하자라도 상대가 성년이면 반드시 답배해야 한다.
    (1) 공수법(손가짐)
    • 공수(拱手)란 어른 앞에서나 의식 행사에 참석했을 때
      공손하게 손을 맞잡는 태도이다.
    • 공수의 기본 동작은 두 손의 손가락을 가지런히 편 다음,
      앞으로 모아 포갠다.
    • 엄지손가락은 엇갈려 깍지끼고 식지 이하 네 손가락은 포갠다.
    • 평상시에는 남자는 왼손이 위로 가도록 하고,
      여자는 오른손이 위로 가게 공수한다.
    • 흉사시의 공수는 남녀 모두 평상시와 반대로 한다.

    (2) 남자가 큰절하는 법
    ① 절하는 예절은 공수에서 시작된다.
    공수한 자세로 절할 대상을 향해 선다.
    - 남자는 왼손을 위로, 여자는 오른손을 위로 한다.
    ② 엎드리며 공수한 손으로 바닥을 짚는다.
    왼 무릎을 먼저 꿇고 오른 무릎을 가지런히 꿇는다.
    - 남녀 모두 왼쪽 무릎을 먼저 꿇는다.
    왼발이 아래로 발등을 포개고 뒤꿈치를 벌리며 깊이 앉는다.
    - 남자는 왼발을 아래로 오른발을 위로 하여 발등을 포개고 앉는다.
    - 발뒤꿈치에 닿을 만큼 엉덩이를 내려 깊이 낮는다.
    팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마가 손등에 닿도록 머리를 숙인다.
    - 숙이고 잠시(1-2초) 머물렀다가 일어선다.
    ⑥ 고개를 들며 팔꿈치를 바닥에서 뗀다.
    ⑦ 오른 무릎을 먼저 세운다.
    ⑧ 공수한 손을 바닥에서 떼어 오른 무릎 위에 놓는다.
    ⑨ 오른 무릎에 힘을 주며 일어나 양발을 가지런히 모은다.
    ⑩ 바른 자세로 섰다가 잠시 후 앉는다.

     
     
     
         (3) 여자가 큰절하는 법


    ① 공수한 손을 어깨높이에서 수평이 되게 올린다.
    ② 고개를 숙여 이마를 손등에 댄다.
    ③ 왼 무릎을 먼저 꿇고 오른 무릎을 가지런히 꿇어앉는다.
    ④ 여자도 무릎을 세우지 않으며, 오른발을 아래로 왼발을 위로 하여 등을 포개고 뒤꿈치를 벌리며 깊이 앉는다.
    ⑤ 상체를 앞으로 60도쯤 굽힌다.
    ⑥ 상체를 일으킨다.
    ⑦ 오른 무릎을 먼저 세운다.
    ⑧ 일어나서 두 발을 모은다.
    ⑨ 수평으로 올렸던 공수한 손을 내린다.
    ⑩ 바른 자세로 섰다가 잠시 후 앉는다.
          

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    나이별 호칭

    2-3세 해제 (孩提)
    어린아이

    15세 지학 (志學)
    15세가 되어야 학문에 뜻을 둔다는 뜻

    20세 약관 (弱冠)
    남자는 스무살에 관례를 치루어 성인이 된다는 뜻

    30세 이립 (而立)
    서른살 쯤에 가정과 사회에 모든 기반을 닦는다는 뜻

    40세 불혹 (不惑)
    공자는 40세가 되어서야 세상일에 미혹함이 없었다는 데서 나온 말

    50세 지천명 (知天命)
    쉰살에 드디어 천명을 알게 된다는 뜻

    60세 이순 (耳順)
    또는 육순 (六順) 논어에서 나온 말로 나이 예순에는생각하는
    모든 것이 원만하여 무슨 일이든 들으면 곧 이해가 된다는 뜻.


    61세 환갑 (還甲)
    회갑 (回甲) 예순하나가 되는 해의 생일

    62세 진갑 (進甲)
    회갑 이듬해, 즉 62세가 되는 해의 생일

    70세 고희 (古稀)
    두보의 곡강시에서 나오는 인생칠십고래희
    (人生七十古來稀)에서 유래된 말.

    71세 망팔(望八)
    팔십세를 바라본다는 뜻

    77세 희수 (喜壽)
    오래살아 기쁘다는 뜻. 喜자의 약자가 七자로 이루어져
    77을 뜻함

    80세 산수 (傘壽)
    傘자가 八十을 의미함

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