공기소모량을 줄이는 방법(제 14 장)

이글은 RODALE'S SCUBA DIVING 지에 게재된 기사를 일부 발췌하여 올립니다. 

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공기소모량을 줄이는 방법(제 14 장)
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제 14장. 훈련과 경험을 많이 하라.


다이빙을 하는 것 자체가 가장 좋은 다이빙 훈련이다.

다이빙을 하면 할수록 물속에서의 편안함이 증가할 것이고,
행동요령도 숙달 될 것이고

호흡 등 기타 효율이 모두 높아질 것이다.

다이빙 자체보다 더 좋은 것은 계속적인 교육을 받는 것이다.
계속적인 교육은 훈련의 지속성과 기술연마의 연속성을 유지할 수 있게 해 준다.

여기서 교육이란 다음 단계의 상위 수준의 교육을 말하는 것이다.

그리고 이미 자신에게 익숙한 기술만을 계속 연습하기 보다는

잘 되지 않는 기술을 훈련하고,

아울러 한 단계 더 높은 기술에 대해 과감히 도전한다.
그리고 지속적인 교육과정 중 습득한 지식은 다이빙을 최상의 조건에서 누릴 수 있도록 해 줄 것이다.

다이빙 자체 뿐 아니라,

수영이나 인명구조 훈련 등도 신체 적성과 물에 대한 적응력을 상당히 높여준다.

보트타기나 해양과학에 관한 서적 등을 통하여

바다의 현상에 관한 지식을 늘리는 것도 필요하다.

 

다이빙을 최대한 편안하고, 안전하게 즐기기 위해서는
최적의 신체적성과, 숙달된 기술, 그리고 올바른 지식의 3요소가

골고루 갖추어져야 할 것이다.

훈련이 잘 된 다이버가 절약할 수 있는 공기의 량은 약 20 - 40 PSI 정도 이었다고 한다.

 

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 여기서 이야기하는 것은 결국 지속적인 자기 발전을 통해서 만이

다이빙의 최상의 조건을 만들 수가 있고,

 또 그러므로서 물에 대한 적응이 쉬워져서 ,

 편안한 잠수를 하게 되며,

 이로서 공기의 소모량을 줄일 수 있다는 이야기인데요.

 

 결국 인간이 지상에서와 같이 물속에서도 자연스러워지려면,

 반복된 연습에 의해서 숙달이 되어야 하고,

또 그런 숙달을 위해서는 체계적인 교육도 뒤 따라야 한다는 것을 이야기 하네요.